אורז, פתיתים ושאר חברים

ארוחה מלאה ומאוזנת במחבת אחת – פתיתים, קישואים וטחון מן הצומח

ארוחה שלמה במחבת אחת בפחות מחצי שעה! תודו שכבר קניתי אתכם! – קצת פחמימה, הרבה חלבון, והרבה ירק בבישול אחד בלי כלים מיותרים ובלי שלבים מסובכים. לאחרונה התזונה שלי מורכבת בעיקר מסנדביצ'ים כי פשוט אין לי זמן לבשל. אבל עם כמה שאני אוהבת סנדביצ'ים ויכולה לאכול מהם בוקר, צהריים וערב, לפעמים הגוף צריך ארוחה חמה […]

קרא עוד